حاسبة نسبة الخصر

قياسات الخصر مؤشر بسيط على كيفية توزّع دهون الجسم. أدخل قياسات طولك وخصرك ووركيك للحصول على نسبة الخصر إلى الطول (WHtR) ونسبة الخصر إلى الورك (WHR)، وتُقيَّم كل منهما مقابل نطاقات مخاطر صحية واسعة الاستخدام.

نسبة الخصر إلى الطول (WHtR)

نسب الخصر مؤشرات فحص أولي وليست تشخيصًا. تختلف الحدود الفاصلة بين المجموعات السكانية. هذه الأداة ليست نصيحة طبية.