Körperfett-Rechner

Schätze deinen Körperfettanteil anhand einfacher Maßbandmessungen mit der US-Navy-Umfangsmethode oder anhand von Größe, Gewicht und Alter mit der BMI-Methode. Die Ergebnisse umfassen deine Fettmasse, Magermasse und Fitnesskategorie.

Deine Messwerte

Schätzungen auf Basis von Maßband oder BMI können um mehrere Prozentpunkte von klinischen Methoden wie DEXA abweichen. Nutze sie, um Trends zu verfolgen, nicht als exakte Werte. Dieses Tool ist keine medizinische Beratung.