Calculadora de grasa corporal

Estima tu porcentaje de grasa corporal a partir de simples medidas con cinta métrica usando el método de circunferencias de la US Navy, o a partir de la altura, el peso y la edad con el método del IMC. Los resultados incluyen tu masa grasa, tu masa magra y tu categoría de forma física.

Tus medidas

Las estimaciones basadas en cinta métrica o en el IMC pueden desviarse varios puntos porcentuales de métodos clínicos como DEXA. Úsalas para seguir tendencias y no como valores exactos. Esta herramienta no es un consejo médico.