Calculadora de índices de cintura

Las medidas de cintura son un indicador sencillo de cómo se distribuye la grasa corporal. Introduce tu altura, cintura y cadera para obtener tu índice cintura-altura (WHtR) y tu índice cintura-cadera (WHR), cada uno valorado según bandas de riesgo para la salud ampliamente utilizadas.

Índice cintura-altura (WHtR)

Los índices de cintura son indicadores de cribado, no un diagnóstico. Los puntos de corte varían entre poblaciones. Esta herramienta no es un consejo médico.